空手道マガジン『JKFan』にスポーツ栄養特別講座が掲載されました

5月23日発売の空手道マガジン『JKFan』に

スポーツ栄養コーチとしての特集記事を掲載していただいています。

今回の特集は、

「勝てる身体、トップを目指す身体づくり　スポーツ栄養コーチの特別講座」

と題して、栄養と食事についての超基礎的な内容をお届けしています。

試合で勝てる身体を作るには、しっかりとした土台を作らなければなりません。

健康な身体という土台があって、初めて、スポーツ栄養が成り立ちます。

では、土台はどうやって作ったらいいの？
どんなふうに考えて、取り組んでいけばいいの？

そういった基本的な部分を整理しながらお伝えしています。

ぜひ、身体作りの参考にしてみてください。

また、

「スポーツ栄養コーチの特別講座」に続いて、「全少へGO！」でも、

インタビューしてくださった内容をもとに、編集部の方が記事にまとめてくださっています。

空手キッズにも、

楽しく栄養のことを学んでもらえるようになっていますので、

こちらも併せて、読んでいただけたらと思います。

空手に取り組むみなさんが

思い描いた目標を手にするために

持っている能力を開花させるために

栄養の力をしっかり味方につけていっていただけたら、

とても、とても嬉しいです。

また、どちらもページも、空手という競技に限らず

さまざまなスポーツに取り組む人から
スポーツに関わらず、健康に過ごしたいと願っている人まで

多くのみなさまにお役立ていただける内容となっておりますので、

ぜひ、お手に取っていただけたらと思います。

そして、ぜひ、ご感想をお聞かせいただけたら、嬉しいです。

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